みなさんこんにちは😊✨
梅雨に入り、湿気が多く
じめじめした天気が続いていますね😭☔️
先月は子供の運動会があり
子供達からたくさん元気を貰いました☺️
上の子は小学校2回目の運動会🏃
去年は徒競走で最下位でしたが、
今年は3位でした✨
サッカー⚽️を習い始め、
走るのも早くなりとても嬉しそうでした！
下の子は初めての運動会でした♪
緊張していましたが
徒競走では2位になり
とても嬉しそうでした☺️✨
練習のときは上位が取れなかったので
本人もびっくりしていました✨
子供の成長は本当
あっという間ですね🥺！
子育て大変ですが今しかない時間を
大事に過ごしたいと思っております☺️✨
さて、話は変わりますが皆様
ドライマウスという言葉は
ご存知でしょうか🤔？
ドライマウス（口腔乾燥症）は、
唾液の分泌が減って、口の中が乾いた状態になる疾患です。
唾液の分泌量が低下することによって様々な症状が出て、ひどくなると舌がヒビ割れたり、
食べ物の味がわかりにくくなる
味覚障害を生じてしまいます💦
唾液には抗菌作用などがあり、
健康を守る重要な働きがあるので、
唾液が少なくなると口臭が強くなったり
虫歯や歯周病、口内炎などの病気にかかりやすくなります💦
唾液を分泌することは
とても大切ですね✨
そこで、顎下腺（がっかせん）・舌下腺（ぜっかせん）と呼ばれる唾液の出やすいポイントがあります！
唾液の分泌を促すために、
唾液腺マッサージを行うことも
おすすめします☺️✨
お食事前に行うと、唾液の分泌が促進され、
お食事のための準備が整ったお口に近づくそうです。
お口が乾燥していると、むせたり、噛みにくくなったりしてしまいます。
また、お風呂に入っているときに行うと
リラックス効果も高まりそうですね✨
あくまでもマッサージは
優しく行ってくださいね☺️✨
〈スタッフより〉
