leo-dental-c’s diary

いつまでも美しい白い歯で笑える、しあわせ。 レオ歯科クリニックは、新潟市西区・坂井東地区のみなさまの、 笑顔と健康をお守りしたいと願っています。

レオの昼休み🍙

こんにちは!

「2月は逃げる」と言う言葉がある通り、あっという間に2月も残り1週間ちょっと、、となりましたね😣

 

皆様、お仕事や学校の休み時間などどのように過ごされていますか??

私たちスタッフは、いつもくだらない話をしたりして盛り上がっているのですが、最近特に盛り上がったことを書いていこうと思います✏️

 

先日TVで「うまい棒の味当て」をやっていました。

目を隠し、うまい棒を食べて味を当てると言うシンプルなゲームだったのですが、それをみて、え??わからないものなのか?小さい時から食べているし絶対当てられる!!と自信が湧いてきて、スタッフみんなで試してみることにしました😋

9種類の味のうまい棒を準備して、いざ!実食!!

結果、、自信満々で挑んだのに、正解率5割程度でした笑

 

視覚、味覚、臭覚はそれぞれ違う感覚であり、最終的にこれらは混ざり合い、食べ物の美味しさを感じます。

また、視覚による影響は他の感覚に比べて群を抜いて高く、約8割も視覚に頼って美味しさを感じていると言われているそうです。

 

ちなみに2回戦行い、2回とも失敗したスタッフは鼻炎で鼻が悪いです🤧

 

何気なくやったゲームだったのですが、視覚、味覚、臭覚がいかに密な関係なのかを実感しました🤔

 

楽しかったのでぜひ皆様もお試し下さい😆

 

 

〈スタッフより〉

バレンタインデーの歴史!

 こんにちは。

院長の田澤です。

 

 今日は2月14日、バレンタインデーですね。

数日前、8歳の娘が台所で手作りチョコレートに挑戦していました。

なかなか可愛らしい美味しそうなチョコレートができあがりました!

 

 バレンタインデーの由来はご存知ですか?

諸説あるそうですが、広く知られている説を紹介します。

 3世紀のローマ帝国皇帝・クラウディウス2世は、強兵策の1つとして兵士たちの結婚を禁止していました。これに反対したキリスト教のバレンタイン司祭は、命令に反し内緒で多くの兵士たちを結婚させていましたが、皇帝に知られ処刑されてしまいました。

 この殉教の日が西暦270年2月14日で、バレンタイン司祭は「聖バレンタイン」として敬われるようになり、この日をローマカトリック教会では祭日としたそうです。

 当初の聖バレンタインデーは司祭の死を悼む宗教的行事でしたが、春の訪れを告げるこの季節は愛の告白にぴったりであったことから、14世紀頃から若い人たちが愛の告白をしたり、プロポーズの贈り物をする日になったと言われています。

 日本で初めてバレンタインデーが紹介されたのは、1936年2月12日に神戸で発行された外国人向け英字新聞に掲載された広告です。神戸のチョコレート会社が「バレンタインデーには愛する人にチョコレートを贈って愛を伝えましょう」とアピールした、ロマンチックなマーケティング戦略でした。

 全国的にひろがったのは1960年代頃のようです。チョコレート会社がこぞって「この日は女性から男性へ愛を告白する日」と謳い、ハート形のチョコレートを発売しはじめました。このキャンペーンが女性のこころを捉えて徐々に盛り上がり、現在のような一大イベントに成長したのです。このように、好きな人にチョコレートを渡すのは日本独自の文化となりました。ちなみに海外では、男性から女性にプレゼントを贈るスタイルが主流でチョコレートに限らず女性が喜ぶものを選んでいるようです。

 

 最後に、私自身のバレンタインデーの思い出を紹介させていただきます。

 中学生の時のバレンタインデー当日、友人と二人で下校していると女の子2名が前方の物陰に隠れてこちらをチラチラ見ている様子が見えました。「もしかして!」と期待しながら歩いて近づくと案の定声をかけてきました。もうこれは、ドキドキワクワクですよね。

 しかし、用があるのは私ではなく友人の方でした!!

 その友人はモテると思っていなかったので、大きなショックと敗北感でいっぱいになりながらチョコレートをもらう様子を眺めていたのを今でも鮮明に覚えています。

 その後、彼には勉強でもスポーツでも絶対負けないように頑張りましたが、残念ながらチョコレートはもらえなかったですね~。

 人生の厳しさを知った10代のバレンタインデーでした(笑)。

 

 以上、今回はバレンタインデーの色々な歴史を紹介させていただきました!

 

                              < 院長 >

本当に届いた!

気づけばもう2月ですね💦

今日、27日はオリンピックメモリアルデーの日だそうです🏅

199827日 長野オリンピックの開会式が行われた日で制定されたそうです

スポーツ繋がりで、冬季オリンピックの種目ではないですが、我が家の娘の通う小学校にも、遂に昨年12月から全国に寄贈されたいる大谷翔平選手からの野球グローブが届いたそうです(^^)

娘は野球はほとんど試合を見た事もなく、ルールも分からないのですが大谷翔平選手だけは知っていて、帰ってくるなり

『今日大谷翔平のグローブきた!!』

(呼び捨てですみません)っと興奮して話してくれました😄

私も野球はよくわからないのですが、私の夫は小さい頃から野球少年⚾️で、大谷翔平選手を語らせたら2時間、いや5時間は話せそうなくらい大ファンです✨✨

届いた日に、夫が熱く語り始めた事は

「キャッチボールは2つグローブがあれば出来るのに、なんで3つなのかわかる?

左利きの子は右利きのグローブでは使えないから、左利き用のグローブも送ってくれたんだよ。粋だよね」

っと。

私はお恥ずかしながら、グローブが右利きと左利きがある事すら知らなかったのですが、そんな事まで考えている大谷翔平選手はやっぱり凄いな🤔っと感じました。

送られたグローブは小学校で、今後どのように使われるのかわかりません。

授業でも野球はないようですし、学校の野球チームもありません。

残念ながら展示されるのかもしれませんが、私としては展示される事になっても、それでも意味のある贈り物だと思っています(^^)

グローブを通して野球を始める子、大谷翔平選手と同じ様にメジャーリーグに行きたい!と夢を持つことや、さまざまなスポーツに挑戦するきっかけになると思っているからです😌

やっぱり大谷翔平選手は日本を代表する選手ですね!!

私もグローブを見たい!

そして、付けてみたい!!

いつか大谷翔平選手がメジャーリーグでプレーしてる姿を見に行ってみたいです😌

〈スタッフより〉

🍄🍄🍄

みなさんこんにちは😊

元日の地震から1ヶ月が経とうとしていますね。

被害が大きかった西区の道を通ると

少しずつ歩道など改善してきていますが、地震の影響で閉店してしまったお店や休業しているお店もあり、寂しい気持ちです。

1日も早い復旧・復興を願っています。

 

 

さて!

今日のブログでは、とある食べ物を自家栽培したお話をさせてください😏

 

事の始まりは、昨年12月に行われたレオ歯科忘年会でのプレゼント交換🎁

 

ミニゲームを行い、順番にプレゼントをゲットしていくのですが、、

私に当たったプレゼントはなんと『なめこ自家栽培キット』でした🤣🍄

なかなか思いつかないハイセンスなプレゼントですよね🥹✨

 

戸惑いながらもさっそく忘年会の翌日に栽培を始めました🍄

が、しかし…2週間経っても出てこず

お世話もちゃんとしているのに😭

失敗しちゃったかなと落ち込んでいました。

 

すると栽培開始から19日後!

栽培ブロックの脇の方から生えてきました!!!

 

嬉しくなり、さらにお世話を頑張りました💪🏻

そこからは毎日見るたびにどんどん数も増え、大きくなり、すくすくと成長していくなめこたち🍄

 

なめこの成長を見るのが楽しくて、なかなか収穫できずにいたら

こんなに大きくなってしまいました😀💦

 

なめこってこんなに大きくなるの!?と

怖くもなりましたが、意を決してドキドキしながら収穫をして、お味噌汁にしていただきました😂

 

なめこが大きいせいか、きのこ感をしっかり感じられる美味しいお味噌汁になりましたよ😂✨

 

 

きのこの種類によって栄養分は異なりますが、カルシウムの吸収率を高めるビタミンDや、噛む回数を増やす食物繊維が豊富なものが多いのが特徴です🍄

カルシウムは歯を丈夫にする作用があり、

よく噛むことで唾液が多く分泌され、歯の再石灰化、口腔内の洗浄作用が期待できるのでむし歯予防にもつながります🦷

 

 

お世話と言っても土が乾かない程度に霧吹きでお水を与えるだけでとても簡単だったので、皆さんもぜひご自宅できのこを栽培してみてください🍄🍄🍄

 

〈スタッフより〉

 

マイブーム✨

 

みなさんこんにちは😊✨

 

今日は大雪になると
警戒しておりましたが
西区はそこまで降らず
ほっとしました😊✨

ですが足元が悪いので
みなさまお気をつけ下さいね🙇‍♀️

 


今回は歯科とは関係ないのですが…
私の最近ハマっている事について
お話しさせてください🙇‍♀️!笑

私は最近サウナにハマっていて
休みの日など行ける日は
温泉施設に行き、サウナに入って
汗をかくようにしてます😊

運動不足で汗も全然かいていなくて
冷え症の自分にはぴったりだなと思い
行き始めました😊✨

サウナで『ととのう』という言葉は
聞いたことありますでしょうか🤔?

 

サウナによる体の温めと水風呂での
体のクールダウンの繰り返しにより、
心身共に調子がいいと感じられる
体の状態のことを言うそうです✨

 

そして色々な効果があるそうで、

1つ目:疲労感が無くなる

2つ目:決断力と集中力・ひらめき力が上がる

3つ目:感情をコントロールしやすくなる

4つ目:質の良い睡眠が得られる

5つ目:肩こり・腰痛・眼精疲労が和らぐ

6つ目:肌が綺麗になり痩せやすい体質になる

という効果などあるそうです✨

ただリスクもあるので
飲酒した後や血管系に疾患がある方など
サウナは避けた方が良い場合もあるので
注意が必要ですね🙇‍♀️💦

 

私も無理はしない程度で
気持ちの良い汗をかきながら
少しでも健康になり、保てるよう
今年の目標の1つにし
継続して頑張りたいと思います✨

今日もサウナに行き

ととのって参りました✨笑

 

 


〈スタッフより〉

子供の歯磨き嫌い

こんにちは😃

昨日は吹雪いていたのに今日はとっても気持ちのいい天気でしたね☀

 

今回は子供の歯磨き嫌いについてお話させていただきます💡

 

子供って、歯磨き嫌いが多いですよね😭

 

実際私も子供が小さい頃、毎日悩まされていました。

いろいろな方法を試してみても上手くいかなかったり、結局押さえつけて無理矢理歯磨きをするという方も多いのではないでしょうか😣

 

 

そんな時に歯磨きが楽しくなるようなアプリを紹介したいと思います♪

それが『ポケモンスマイル』というものです!

 

 

大好きなポケモンが、いっしょに歯磨きをしてくれることで、ちょっと苦手だった歯磨きタイムが、楽しい時間に変わる!という子供心をくすぐるようなアプリです✨

 

 

どういったものかというと、

 

①歯磨きで、むしばきんをやっつける

 

タイマー機能があり、1〜3分で設定可能。画面のガイダンスにそって歯を磨き、うまく磨けてないと「歯ブラシをもっと動かそう」とチェックが入ります。

 

 

②ポケモン、ゲット!

 

むしばきんに捕まっていたポケモンは、上手に歯磨きできると、ゲットできるという流れ。

ポケモンは100種類以上。ゲットしたポケモンは「ポケモンずかん」に登録されていくので、コレクションしていく楽しみもあります。

 

 

③そのほかにも楽しい機能あり

 

歯磨き中の写真を選んで、好きなフレームを選んだり、スタンプを貼ったり、写真をデコレーションして保存も可能です。

 

 

また、歯磨き中に被るキャップも、

ポケモンをゲットする度に、増えていきます。

 

 

歯磨きのやりすぎ、遊びすぎ防止のため、次の歯磨きまで、4時間は遊ぶことが出来ないように、設定されています。

 

 

若干、遊びがメインにはなっていますが、苦痛だった歯磨きの時間が、親子のコミュニケーションの一つとして楽しい時間に変わるのではないでしょうか☺️

 

 

歯磨き習慣を身につけるきっかけの第一歩としてこういったアプリなどを活用するのもいいかもしれません😌

 

毎日のことなので楽しく親子で口腔ケアできたら素敵ですよね✨

 

 

             〈スタッフより〉

防災について考える!

こんにちは😊

今年は元日の地震のせいか新年になりあっという間に10日が過ぎました。

当院は5日より診療が始まりました🦷

今年もよろしくお願いいたします✨

 

年初めは明るい話題にしたいと思っていましたが、今年はやはり元日の地震について触れさせていただきたいと思います。

 

当院のある新潟市西区は液状化現象による被害で全国ニュースにも取り上げられていました。

西区の一部では道路、家屋、学校、線路、ガス、水道など様々な被害が出ています💦

すでにガスや水道、線路など復旧した所もありますが、家が傾いてしまったり、周辺の道路が地割れや歪みで通行できなかったりと元通りの生活を送れない方も沢山いらっしゃいます。

被害状況の確認をするだけでも人手や時間を要するので、すぐに対応してもらうのも難しいようです😭

 

今回の地震に限らず大きな災害時の被害で課題になる物と一つとして断水に対する対策があげられます。

西区でも断水が続いた地域があり、給水所が開設されました。断水が全て解消されるまで一週間近くかかったようです。

普段当たり前に使っている水が無くなった時にできなくなる事…

手洗い、トイレ、料理、食器洗い、洗濯、お風呂、あとは歯磨きの時のうがいもそうですね🪥

中でもトイレの問題は深刻で、被災地の能登の避難所でも仮説トイレの環境はひどく、悪臭が漂い、用を足す為にわざわざ自宅へ戻る方もいらっしゃるそうです💦

 

私は車の中には携帯用トイレ、自宅には非常用トイレを常備するようになりました!

新潟は大雪での立ち往生などの心配もある為、普段から車に携帯用があると安心かと思います🚗100円ショップでも購入できます😊

自宅の非常用トイレに関しては昨年ようやく購入しました😅

どのくらい必要かわからず、50回分用意しましたが、4人家族では約2.5日分😱

今回のように何日も断水が続いてしまうと全然足りませんね😰

自分の周りに用意しただけでなんとなく安心していたのですが、今回の地震の時は自宅ではなく市内の実家に帰省中でした…

実家には非常用トイレの準備がなく、災害はいつどこで遭うかわからないという事を改めて実感しました。

防災グッズの中身や置き場所の見直しも必要そうです😢

 

また今回はお正月だった事もあり、家族が揃っていましたが、同じ時間でも休みの日ではなかったらそれぞれ仕事をしていたり、学校からの帰り道だったりと状況が違ったはずです。

こんな時はどうするか?色々なパターンを想定して家族で話をする必要があると感じました。

東日本大地震以降、防災に対する意識は高まったとはいえ、いつ起こるか起こらないかわからない事への対策はつい後回しになってしまうかもしれませんが、是非できる所から準備していただきたいと思います!

 

断水で歯磨きができない時の為にマウスウォッシュの準備もオススメです😉

 

被害の大きい地域の1日も早い復旧と復興を願い、まずは1人1人ができる事をしていきましょう…

 

     〈スタッフより〉