leo-dental-c’s diary

いつまでも美しい白い歯で笑える、しあわせ。 レオ歯科クリニックは、新潟市西区・坂井東地区のみなさまの、 笑顔と健康をお守りしたいと願っています。

電動歯ブラシの話♪

こんにちは!

突然ですが皆さん電動歯ブラシ使ったことありますか??

我が家は子供達の仕上げ磨き用に電動歯ブラシを使っています🪥😀

いつもは私が仕上げ磨きをするのですが、先日主人にお願いしたところ、、、

歯磨き粉をつけて、口に入れる前にスイッチを押したので歯磨き粉がパーっと飛び散り

『何でそんな事したの⁉︎』

もぉ💢

っと責めたら

『だって使った事ないからわからない。』

っと。

その後もあちこち動かしてみたり、ゴシゴシ磨いてみたり、、

確かにね、使った事なければわからないよな!😩

っと言う事で今日は電動歯ブラシの使い方を紹介したいと思います^_^👏

1、電動歯ブラシに歯磨き粉を付けます!

歯磨き粉はブラシを水で濡らしてから少量付けます

研磨剤を使用していないものがおすすめです👌

2、歯面に歯磨き粉を少し馴染ませてから、スイッチオン!!

持ち方、当て方は参考にしてみてください!

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3、順番を決めて磨いていきます!

軽く歯に当てて磨きます!

持っている手は左右にゴシゴシ動かしません!!

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4、少しずつ隣の歯へスライドさせて行きます!

5、うがい(なるべく少ない回数で)をして終了です!

今回紹介した磨き方は音波ブラシの使い方です♪

音波ブラシは音波の振動を使って汚れを落とすため、歯ブラシを動かす必要はありません!

他にも超音波ブラシや、回転式ブラシなどもあるため

細かな事など書ききれないので、もっと詳しい使い方や、選び方などご相談ください(o^^o)

そして、今お使いのブラシを持って来ていただければ、動かし方や磨き方を確認できますので、是非遠慮なくご持参くださいね✨

〈スタッフより〉

バレンタイン

2月14日はバレンタインデー❣️

毎年この日に可愛い来客者が手作りの

チョコレート🍫を持ってきてくれます☺️

今年もやってきました❣️❣️

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私も毎年チョコブラウニーを作っているの

ですが、今回はキシリトール入りの

リラックマチョコをのせてみました🧸

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可愛い孫にもプレゼントしましたが

とっても喜んでくれました🤗

キシリトール100%のチョコだから、

食べても虫歯になりにくいかな🤔

来年はどんなチョコを作ってくれるのか

今からとっても楽しみです♪♪

    【スタッフより】

また私事なんですが…💦

こんにちは❗
今年の冬は寒いですね~❗と、感じるのは私だけでしょうか😅
新潟の冬ですし毎年の事なので寒いのは当たり前なんですが、マイナス気温が今年はよく目に入った気がします。

さて私事なんですが、昨年長男が成人し今年の成人式に出席❕
幼なじみと袴を着ようかスーツにしようかと話をしたり、待ち合わせの予定をたてたりと楽しそうでした。
成人式に出席するために授業の調整して休みを確保して。
なのに結局…😓

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今も手元にあるお知らせです。
楽しみにしていた式典には参加することが出来ませんでした😢
調整出来てたはずの授業の急遽の変更で、戻らざるを得ない状況に。
こればかりは仕方ない❗
と、頭では理解していますが、やっぱり残念で仕方ありませんでした…。

息子の1つのイベントは不発に終わってしまいましたが、これから先まだまだ沢山のイベントが待ってます☺️
そのイベントを楽しみに、また過ごしていきます✨

《スタッフより》

124年ぶりの…👹


こんにちは!


昨日は124年ぶりの22日の節分でしたね👹

豆まきをしたり恵方巻きを食べたりしましたか?

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いきなりですが休みの今日は

歯の定期健診に行ってきました!

虫歯はなかったのですが数年前に治療した

CR(白い詰め物)が少し欠けている部分が

見つかりました、、、!!!

自分では冷たいものがしみたり

痛みなど症状もなかったですし

欠けていることに気付いていませんでした

欠けが大きくなって虫歯になる前に

早期発見して頂いて本当によかったです!!

すごく小さな欠けだったのでその場で

またCR充填(白い詰め物)を

していただきました🦷🌟


後は数ヶ月ぶりに歯石を取ったり

歯の表面を磨いてもらったりと

歯のクリーニングをしてもらい

ツルツルになりました◎

歯の痛みや気になる所がなくても

半年に1回は健診・クリーニングに

行くようにしています✌🏻


痛い歯もなく食事も摂れていて

歯で困っていないから!!と

何年、、何十年、、、と

期間を空けて久々に歯医者へ行くと

歯石がすごく溜まっている

歯肉炎になっている

口腔内が不衛生な状態になっている

気付かないうちにかなり進行している

大きな虫歯が見つかることも

その場合は治療も1回では終わらず

数回かかってしまう場合もあります。


そうならない為にも

気になる所がなくても半年に1回、

長くても1年に1回は定期健診を

オススメします😄


《スタッフより》

今年は、、!

こんにちは!

年が明けたと思ったらもう1月末、、はやいですね〜😭💦 

皆さん、今年の目標はありますか??

当院では年始に1人ずつ仕事上での今年の目標を発表するのですが、私は今年プライベート上での目標もたてました☝️✨

それは、、ダイエットです🐷!笑

忙しさを言い訳に運動量は減り、でも食べることは大好き❣️

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こんな美味しそうな物を食べていたら、、

結果、太りました。笑

肥満予防には『よく噛むことが良い』と言われていますが、実はその『噛むこと』はそれ以外にも色々な効果があるのです😊

よく噛むことで、、

⚫︎味細胞が刺激され食べ物の味がよくわかるようになる

⚫︎唾液分泌が増加し、唾液の抗菌作用で清掃効果が高まりムシ歯や歯周病、口臭予防

⚫︎脳への血流が増加し、働きが活性化

⚫︎口まわりの筋肉が発達し、発音がはっきりする

⚫︎胃腸の働きを促進

⚫︎唾液に含まれる酵素に食品中の発ガン物質の発ガン性を抑制する効果があると言われている

等、様々な効果があると言われています。

また、噛むことは顎の発育にも影響しており、歯並びにも関係してきます。

ぜひ、たくさん噛むことを意識してみて下さい😊❣️

そして今後、最近痩せたな!と思うスタッフが居たら是非一言掛けてあげて下さい!

必ず喜びます😂!笑

声を掛けられるように頑張りまーす(^^)👍

《スタッフより》

心を燃やせ!

こんにちは。

院長の田澤です。

今年は大雪で、除雪したり道路は渋滞したりと毎日大変ですね。

まだまだ寒い日が続きますが、今回は雪をも融かす熱い漢(おとこ)について書いてみたいと思います。

 

タイトルの言葉を、最近聞いたことありませんか?

今や社会現象になっている大人気漫画「鬼滅の刃」に登場する鬼殺隊の炎柱・煉獄杏寿郎(れんごくきょうじゅろう)のセリフです。彼は、「炎の呼吸」を使い鬼をせん滅する剣士で、正義感が非常に強くて面倒見の良い兄貴的な人物です。現在公開されている劇場版「鬼滅の刃」無限列車編は彼が中心となっているストーリーで、私は人生で初めて2回観に行ったくらいとても良かったです。

多くの人に勇気と感動を与えていると思います。

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私の8歳の息子はスイミングスクールに通っているのですが、バタフライが苦手でそのテストにどうしても合格出来ませんでした。3回、4回と不合格が続くと「もうスイミング辞めたい」と言い出し、しまいにはスクールに着くと泣きだすようになってしまいました。

私自身もバタフライは出来ないので、技術的なアドバイスは言えません。

そんな中、私は息子が「鬼滅の刃」の原作を11回読破する程ハマっているのを思い出したので、彼の大好きな煉獄さんの言葉を伝えました。

 

己の弱さや不甲斐なさにどれだけ打ちのめされようと心を燃やせ

歯を喰いしばって前を向け

君が足を止めて蹲っても時間の流れは止まってくれない

共に寄り添って悲しんではくれない

 

その後、息子は奮起し、ついに7回目にして合格出来ました。

諦めないでよく頑張ったと思います。

あとで聞いた話ですが、あれから息子は毎回スイミングへ行く車内で「心を燃やせ」と心の中で繰り返していたそうです。

(私に似て単純だな〜と思ったりもしますが)

煉獄さんのお蔭です!

 

そんな煉獄さんですが、患者さんを励ますべく院内のどこかにいますので見つけてみてください。

しっかり前を向いて進むよう熱く見守ってますよ。

 

最後に余談ですが、

息子曰く、私は鬼殺隊の岩柱・悲鳴嶼(ひめじま)さんに似ているそうです。

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短髪と力技を得意とするところでしょうか・・・う~ん、似ているかもです(笑)。

 

                                      < 院長 >

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みなさんこんにちは😊

ついに新潟市にも大雪が降りましたね⛄️

連日の雪かき、お疲れ様です🙇‍♀️


突然ですが!このキャラクターはご存知ですか??

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ご存知の方も多いと思います東京ヤクルトスワローズ⚾️マスコットキャラクターの「つば九郎」です!👏


可愛いですよね💕

でもつば九郎の魅力は見た目の可愛さだけではないんです!

マスコットキャラクターとは思えない程の事をやってしまったり💦毒舌だったり💦😅

新入団選手発表会の暴走ぶりも、フリップ芸も最高です!🤣

わかる方いらっしゃいますか〜??🙌💕


スワローズは英語で「swallows」と書きますがswallowは日本語で「燕」です✏️


「燕」の字に口へんで「嚥」になりますね


嚥下という言葉を聞いたことのある方も多いと思いますが単に「飲み込む」という事ではなく

「口の中で咀しゃくして、飲み込みやすい大きさにまとめ、喉の奥に飲み込み、食道から胃へ送り込む」とイメージしてみてください😉


若く健康であれば無意識にできる嚥下ですが、高齢になるとこの嚥下が難しくなることもあります🍁

例えば加齢に伴い唾液の分泌が減ったり歯の本数が少なくなったことから咀しゃくがしにくくなり、加齢により筋力が低下すると嚥下の反射も起きにくくなってしまいます


毎日お口から栄養を摂取し、生きるためのエネルギーに変え、更に美味しさや楽しさを感じるということは人としてとても大切なことですよね😊


新潟市では76歳の方を対象に、かむ・飲み込むなど口腔機能の検査をください含むお口の健康長寿検診も行っています🦷


もしも、

飲み込みにくい

飲み込めない

食べ物がつかえる

むせる

などの症状があれば気軽にご相談くださいね😊


《スタッフより》