歯磨きのポイント

こんにちは！今週は、お天気が荒れるそうで心配です。気温がぐんと下がり、寒い日が続いていますが、風邪など引かないように気を付けて下さいね🎵さて、今日は歯磨きを行う時のポイント❕について6つお知らせ致します。?年齢、歯や歯茎、歯並び、あごの大きさなど口の状態にあったものを選ぶ。?必要以上に力を加えると歯や歯茎を傷つけるため、ブラッシング圧に注意する。(理想的なブラッシング圧は約150〜200g程度)?磨き残しをつくらないためにブラッシングの順番を決め、いつも決まった場所から1本の歯も残さないように、丁寧に磨く。?歯ブラシは毛先を意識して小刻みに動かし、1〜2本ずつ丁寧に磨く。?歯ブラシは約1ヶ月を目安に交換する。磨き方には個人差があるので、毛先の傷み具合に注意する。?使用後は流水下でよく洗い、乾燥させる。※歯科関連疾患の予防マニュアル 参照以上のポイントを踏まえて毎日の歯磨きライフを充実させて下さい。何か疑問や不安なことがありましたら、いつでもスタッフにご相談下さい。レッツ、歯磨き〜p(^-^)q《スタッフより》