こんにちは😊！寒さ厳しい日々が続いていますが、いかがお過ごしですか！本日は歯のことわざを紹介します。「 柿は歯の毒腹薬💊 」柿を食べるとそのシブで歯は汚れるが、腹には薬であること。という意味です。柿には、みかんの2倍の量が含まれているビタミンCやビタミンA、さらに、βークリプトキサチンや、
カリウム、タンニン、食物繊維などが豊富に含まれており、「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と言われるほど栄養価が高く健康食品として非常に優れていると言われています。風邪の予防に
干し柿など食べてみてはいかがでしょうか✨《スタッフより》
